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青海快三今天走势图:不老神话 抗衰老独家秘笈_护肤

更新时间:2008/4/3 3:24:38

你我健康网(青海快3网)特别报道:不老神话 抗衰老独家秘笈_护肤??!
  在娱乐圈中有这样一些明星,她们生就的一张娃娃脸,在她们刚出道的时候,窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒,为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹,可她们依然看上去很年轻。

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  ★周慧敏 39岁 永远的玉女★

  多少年来说起玉女,人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸,一双饱含深情的大眼睛,樱桃小嘴……暌违8年之后复出的周慧敏芳华依旧,惊人的美丽让人很难相信两年前当时的她已37岁“高龄”。

  保养秘笈:良好的心态+运动

  1.跳舞、运动:经常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒缓和释放;另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。

  2 .护肤:不论在舞台上还是卸妆后的周彗敏,肤如凝脂,白皙光滑,她有着自己的美白秘诀,那就是防晒加护肤,另外眼部的保养也非常重要,因为年龄的秘密常常就在那里。


  ★徐熙媛 30岁 美容大王★

  自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S,尽管年届30,可仍给人以高中女生的清纯形象,当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的,也许从她14岁的时候,她开始尝试所有可以美白的方法,并撰写《美容大王》一书,因为她说自己实际上就是美容大王。

  保养秘笈:要让全身上下的每一寸都美到

  1.饮食:喝燕窝和牛奶,特别是冬天,拿燕窝当水喝;在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉,天天喝;每日早晚服用珍珠粉或维生素C。

  2 .护肤:不管天气多么冷,坚持用冷水洗脸;每天用面膜敷脸,令面部保湿;拒绝紫外线;擦眼霜,减少细纹的产生;每天睡前擦润唇膏,这样早上起来,唇色会很润泽。

  3 .运动:设计一套美腿、翘臀健身操,使臀部与腿部曲线更动人。


  ★黎姿 35岁 娇蛮俏佳人★

  《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天,而此时30多岁的她正值事业高峰期,与刚出道的新人相比,黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。当然她凭借的不仅是演技,还有她娇美如故的芳容,让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。

  保养秘笈:运动、按摩+合理的饮食

  1.饮食:每天至少一个苹果,最多有时吃三个,此外还要补充维生素c,重视早餐,不喜欢甜点,经常喝皮蛋瘦肉粥。

  2 .运动:“其实我很喜欢运动,做完运动出了一身汗,听说会令胸部挺些,皮肤也好些,比吃补品还有效?!倍颐客硪?00~300下仰卧起坐;一周来5次瑜伽,每次90分钟,偶尔也去爬山。

  3.护肤:不去美容院,平时尽量少化妆,出去时化大方淡雅的妆;在水中自摸数小时,“我每天会浸浴磨砂,在水中慢慢磨个够?!?BR>


  ★徐若瑄 31岁 芭比娃娃★

  “芭芘娃娃”徐若宣在去年代言一个广告产品时称自己已经30岁,如果她不是亲自说,又有谁能够猜得出来。在舞台上,徐若总是一身少女装,嗓音清澈,从表情到舞步,怎么看都像18岁,不过,看了她的保养方法,你会小吃一惊。

  保养秘笈:忍者塑身

  “忍者瘦身”法:一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子,徐若会睡到中午才起床,先吃点营养补充品,再喝水,有时也吃一点点水果,下午做运动,到晚上7: 00才开始一天中唯一的一餐,这一餐吃什么都可以。


  ★林心如 30岁 玫瑰仙子★

  一向喜欢“素面朝天”的林心如不论是出演《还珠格格》中的紫薇,还是《情深深雨朦朦》中的如萍,给人的印象永远是青春和甜美,虽然已过而立之年,可她依然是青春偶像剧的明星,依然是众多男Fans心目中的玫瑰公主。

  保养秘笈:自然的就是健康的

  1.护肤:“素面朝天”是林心如护脸的诀窍,化妆包里平常只带一支润唇膏;不拍片绝对不化妆,不过每天一次的“玫瑰面膜”是不能少的。

  2 .饮食:让皮肤多“ 喝水”,除了天天泡澡,还要经常煲汤喝;她从不为保持窈窕的身材而忌口,不过林妈妈或者她的助手会经常给她喝燕窝以养颜;而且她从不下厨做饭,这样可以远离油烟。

  在背后,明星们付出的努力有时比我们想像的要多,下面就让我们看看她们是如何让岁月不留痕迹的,说不定你也可以。

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 ■ 本文摘要
不老神话 抗衰老独家秘笈_护肤,        在娱乐圈中有这样一些明星,她们生就的一张娃娃脸,在她们刚出道的时候,窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒,为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹,可她们依然看上去很年轻。   ★周慧敏 39岁 永远的玉女★   多少年来说起玉女,人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。瘦瘦的小脸,一双饱含深情的大眼睛,樱桃小嘴……暌违8年之后复出的周慧敏芳华依旧,惊人的美丽让人很难相信两年前当时…
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